برامج رجال

كل شي واضح ومبسط وممتع شكرراا من القلب ♥️

مرهههه حلوة الفكرة واختصرتي عليه مشوار طويل الله يجزاك خير

للامانه برنامج متكامل وجيدا من كل النواحي🥰🥰

ما شاء الله مفصل كل يوم ايش التمارين وكل تمرين وجولاته، صدق انصح فيه للي مثلي ضايعه ما تدري كيف تقسم التمارين على كل يوم وكم عدد الجولات وذي الأشياء، استانست يوم شفت الترتيب.

الصراحه مفييييد👍🏻

راااااائع ومفيييييد جدا اقسم بالله