برنامج التضخيم من المنزل للمبتدئات
برنامج التضخيم من المنزل للمبتدئات
شامل التغذية
134.78
189.72
متوفر
تم شراءه
1507 مرة
هذا البرنامج مناسب لك إذا كنت:
- هدفك زيادة وزنك وبالتحديد العضل بكذا جسمك يصير مرسوم
- مستعدة تتحدي نفسك من خلال التمرين و التغذية الصحية وبكذا يصير روتينك الاسبوعي صحي وسهل تلتزمي فيه
- عندك اثقال في البيت على الأقل 2
- حابة منجد تشوفي فرق و تخلي الرياضة اسلوب حياة صحي
كل شهر يعدي بتلاحظي نتيجة افضل بإذن الله✨
بعد الطلب يوصلك رابط تحميل الملف على الواتس اب
🔹 التمارين تتطلب وجود أثقال 2 عالأقل
🔹 الجدول بدون متابعة
🔹 في حالة وجود اعراض طبيه الرجاء المراجعة مع طبيب صحي لمعرفة التمارين المناسبة لك وجدول التمارين مصمم للناس اللي بدون اعراض طبيه ويعتبر جدول عام
🔹 تذكري أنها رحلة، وسيساعدك هذا البرنامج على الوصول إلى هدفك بإذن الله.